こんにちは
東京本部カウンセリング担当の村松です
へっくちゅん
突然ですが…
みなさんは風邪を引いていませんか
めんどくさいから簡単な食事でいいやー
お菓子でお腹がいっぱい
最近勉強や遊びで睡眠不足が続いている…
なんて不健康な生活してませんか
1日会社を休んでしまうと、
いくら前日まで頑張って順調に課題に取組んでいても、
その1日で遅れをとってしまうこともあります。
それがあなた自身の評価につながったら悔しいですよね。
大人になったら、
自分の体のマネジメントも大切です
ちなみに…
（出身が静岡だからなのか！？）
私の通っていた小学校では、
水筒にお茶を入れて持ってくることが決められていました
そして休み時間ごとにお茶でうがいをしていました
お茶の成分に含まれている「カテキン」に秘密があるみたいです
お試しください
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